Salud y Rendimiento

Fisiología, nutrición y entrenamiento son los tres pilares que sustentan nuestra metodología y base de trabajo.

Servicios

Trabajamos bajo un criterio científico sólido y contrastado, sin dejarnos influir por modas ni tendencias pasajeras. Nuestro compromiso es trasladar los avances de la ciencia actual de manera clara, precisa y accesible, con el objetivo de favorecer una óptima adherencia a cada tratamiento o programa establecido.

Ofrecemos asesoramiento integral a pacientes con distintas patologías, a personas interesadas en mejorar su composición corporal o su imagen física, y a deportistas que desarrollan actividad física de forma recreativa, amateur o profesional.

En todos los casos trabajamos con un mismo propósito: mantener un estado de salud óptimo como base esencial para potenciar el rendimiento y prevenir disfunciones asociadas a la práctica deportiva.

Fisiología

Evaluamos de forma precisa las respuestas del organismo mediante tecnología avanzada para optimizar rendimiento, recuperación y prevención de lesiones.

Nutrición

Elaboramos planes nutricionales personalizados basados en evidencia científica, orientados a mejorar composición corporal, rendimiento y salud metabólica.

Entrenamiento

Diseñamos programas de entrenamiento individualizados, controlados mediante métricas de rendimiento y criterios fisiológicos, garantizando eficiencia y resultados sostenibles.

Sobre mí

Me gradué en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra en 2013. Motivado por un especial interés en la nutrición deportiva, en 2015 completé el Máster Oficial en Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la Universidad Europea de Madrid, lo cual me permitió profundizar en el conocimiento del entrenamiento y la aplicación de la nutrición y suplementación en el ámbito deportivo.

Actualmente, curso el programa de Doctorado en Investigación Sociosanitaria y de la Actividad Física en la Universidad de Castilla-La Mancha, donde desarrollo una línea de investigación centrada en las relaciones entre dieta, suplementación, rendimiento y recuperación en el deporte.

A lo largo de mi carrera profesional he trabajado con numerosos deportistas, tanto amateurs como profesionales, de diversas disciplinas, así como con personas con distintas patologías.

En la actualidad, desempeño el cargo de responsable y dietista-nutricionista en el equipo ciclista UAE Team Emirates - XRG, una de las formaciones más destacadas del circuito World Tour. Además, colaboro como docente en el Máster Oficial en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos de la Universidad de Murcia y en diversas plataformas de formación a distancia especializadas en nutrición deportiva.

Investigación

Nuestro compromiso con la investigación nos permite estar a la vanguardia de la ciencia aplicada a la salud y el rendimiento. Participamos activamente en proyectos que estudian la relación entre dieta, suplementación y rendimiento deportivo.

¿Cómo funciona la app FZ2?

La app FZ2 funciona a través de un enfoque personalizado que se adapta a las necesidades de cada usuario. Utiliza tecnología avanzada para ofrecer un seguimiento en tiempo real y recomendaciones basadas en datos.